Liebe Patientinnen und Patienten,
um Ihnen eine umfassende Anleitung zur Vorbeugung und Behandlung von Ohrentzündungen und Ohrjucken zu bieten, haben wir wertvolle Tipps und Methoden zusammengestellt. Diese Empfehlungen sollen Ihnen helfen, Beschwerden effektiv zu minimieren und Ihre Ohrengesundheit zu fördern.
1. Regelmäßige, professionelle Ohrreinigung
- Jährliche Kontrollen: Es ist ratsam, Ihren Gehörgang einmal jährlich von einem Facharzt untersuchen und gegebenenfalls professionell reinigen zu lassen.
- Häufigere Reinigung: Bei anhaltenden Problemen empfiehlt es sich, die Reinigung in kürzeren Abständen, etwa alle 2-3 Monate, durchführen zu lassen.
2. Warnung vor Selbstreinigung
Hätte Gott gewollt, dass wir in das Ohr hineinkommen, hätte er uns einen Finger geschenkt, der dort hineinpasst. (H. Dewes)
- Vermeiden Sie Fremdkörper: Nutzen Sie keine Haushaltsgegenstände wie Wattestäbchen, Schlüssel oder Büroklammern zur Ohrreinigung. Diese können die schützende Schicht im Ohr beschädigen und Infektionen begünstigen.
- Keine Sprays verwenden: Viele im Handel erhältliche Sprays sind überteuerte Salzwasserlösungen, die oft nicht wirksamer sind als einfache Hausmittel.
3. Pflege nach dem Wasserbad
- Ohren trockenhalten: Nach dem Schwimmen oder Duschen die Ohren sanft mit einem Föhn trocknen. Halten Sie dabei den Föhn in sicherem Abstand, um die Ohren nicht zu überhitzen.
- Essiglösung: Eine 3%ige Essiglösung kann nach dem Wasserbad verwendet werden, um den pH-Wert der Haut zu senken und das Wachstum von Bakterien und Pilzen zu hemmen. Ein paar Tropfen abends oder nach dem Baden ins Ohr geben.
4. Auswahl der richtigen Pflegeprodukte
- Produkte mit saurem pH-Wert: Wechseln Sie zu Shampoos oder Seifen, die den pH-Wert der Haut leicht ansäuern, wie zum Beispiel pH 5 Eucerin®.
- Olivenöl oder Babyöl bei Trockenheit: Bei trockenen Gehörgängen hat sich die Anwendung von ein paar Tropfen Olivenöl bewährt. Dieses pflegt die Haut und verhindert Schuppenbildung.
5. Einsatz spezieller Behandlungen
- 15%ige DMSO-Lösung: DMSO wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd. Nach ärztlicher Anweisung sparsam verwenden, um Reizungen zu vermeiden.
- 3% ige Wasserstoffperoxid- Lösung: Dieses Mittel eignet sich zur Entfernung von Ohrenschmalz und kann dadurch Juckreiz lindern. Nicht bei Ohrenschmerzen oder perforiertem Trommelfell anwenden.
- Kolloidales Silber: Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften kann kolloidales Silber bei der Bekämpfung von Infektionen helfen. Auch hier ist Vorsicht geboten, um eine Überdosierung zu vermeiden.
6. Zusätzliche Hinweise
- Schutz der Ohren: Tragen Sie bei kaltem Wetter Mützen oder Ohrenschützer, um Ihre Ohren vor Kälte und Zugluft zu schützen.
- Natürliche Öle: Alternativ zu Olivenöl können auch Mandel- oder Kokosöl zur Pflege trockener Ohren verwendet werden.
- Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Hautgesundheit und kann somit auch die Gesundheit Ihrer Ohren fördern.
Bitte beachten Sie, dass die Anwendung der genannten Mittel stets nach ärztlicher Beratung und unter Beachtung individueller Gegebenheiten erfolgen sollte. Bei anhaltenden Problemen oder Beschwerden suchen Sie bitte umgehend ärztliche Hilfe auf.
Gute Besserung wünscht Ihnen,
Ihr Dr. Holger Dewes