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Semont Manöver

Semont Man÷ver

Das Semont Manöver dient der Behandlung des Lagerungsschwindels. Auf den Bildern sehen Sie eine korrekte Übung bei Problemen der linken Seite.

Schritt 1

Patient sitzt aufrecht auf einer Liege

Schritt 2

Kopfdrehung um 45 Grad nach rechts!

Schritt 3

Abrupte Seitwärtslagerung nach links, OHNE Änderung der Kopflstellung! Halten Sie diese Position bitte für 2-3 Minuten. Der Schwindel kann auftreten und es kann Ihnen dabei sehr schwindelig werden. Bitte stehen sie diese Zeit durch! Vielleicht kann ihnen jemand beiseite stehen!

Schritt 4

Schnelle Seitwärtslagerung nach rechts (um 180 Grad, zur gesunden Seite). Die Kopfstellung bleibt wiederum unverändert. Sie landen auf Ihrer linken Wange. Auch hier kann es nach einer kurzen Latenz zu Schwindel kommen. Behalten sie auch diese Position für 2-3 Minuten!

Schritt 5

Richten Sie sich wieder auf und setzen sich auf den Rand der Liege. Bleiben sie hier für 3-5 Minuten, bis sich das “System” wieder normalisiert hat. Trinken Sie ein Glas gutes Wasser!

Übungen zum Download

Da die Übungen vorm Computer recht schwer durchzuführen sind, stelle ich Ihnen das Semont Manöver hier zum Download bereit.

Semont Manöver zur Behandlung der RECHTEN Seite [3.049 KB]
Semont Manöver zur Behandlung der LINKEN Seite [16.151 KB]